あんかけチャーハンを食べ過ぎて動けない・・・ こんにちは (◎＾U＾◎)?ちゎー。 今日もブログ書きます！ホントに寂しい気持ちになるニュースばかりだと思います。 だから日記は元気にね。ところで、いきなりなんですが、ダイエットで有効なのは ゼナドリンか…