海鮮たっぷりパエリアまぁまぁテンコ盛を食べ過ぎて動けない・・・ グッドアフタヌーン (??ω?)??????♪今日もブログ書きます！ホントに考えさせられるニュースばかりが多いですね。 だから日記は元気にね。さて、いきなりですけど、ダイエットで有効なのは 扁…