コンチクワ (^-^*)/???！ 今日も更新します！まず今日の献立は、カツオのオイルじたて＆スタミナ丼 それからデザートにゼリー です！食事はちゃんととらないとね！いつかはキルギスやフィリピンを周る予定なので よく食べて健康に気をつけます！本日はFXトレ…