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こんてぃわぁ♪( ´_ゝ`)?????????♪今日は曇りですね。

自分の本日の食事は,すた丼ウルトラメガ盛りに カツオの竜田揚げ、

それからベトナム風根野菜サラダにデザートにキウイフルーツ乗せホットケーキでした。

本題に移ります。
では例の如く、人気ブログ アフィリエイト 等で検索すると
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実に様々な角度から勉強していますねー。

ところで最近ダイエットにハマってます。
ダイエットゼリー　ライチ味やヤーコン痩美緑茶は欠かせません！

食事を減らせって話ですよね（汗）
さてと本日はまったりしよう。←運動しろ！
そういえば最近７ＫＧ位重くなった気が・・・

まあマイペースでいきます。

さーて、ワンカップでも飲んで寝るか？
ダメだこりゃ。